klasická masáž

Klasická masáž zlepšuje prekrvenie pokožky, podkožia a svalov, pomáha uvoľňovať ...

masáž lávovými kameňmi

Masáž horúcimi lávovými kameňmi (Hot Stone Massage) je jednou z najlepších terapií ...

medová detoX. masáž

Detoxikačná masáž medom má veľmi priaznivé účinky proti rozvinutým ochoreniam....

refLexná masáž chodidiel

je jednou z najúčinnejších metód alternatívnej medicíny...

čokoládová masáž

Prináša kvalitnú starostlivosť o pokožku celého tela - odporúčam :)

kraniosakrálna terapia

Je celostné, jemné, ale pritom veľmi účinné neinvazívne ošetrenie ...

anticelulitídna masáž

Masáž so špeciálnym olejom na uvoľnenie lymfy a prekrvenie pokožky...

rašelinové zábaly

Svojím zložením prekvrvuje a zlepšuje činnosť svalstva a kĺbov...

ušné a telové sviečky

Ručne robené ušné sviečky sú dokonalou pomôckou pri prírodnej liečbe mnohých ochorení...

Objednávky : 0948 27 40 40

 

Masáž nie je len príjemná relaxačná záležitosť. Jej liečebné účinky sa spomínajú už v papyrusoch zo starého Egypta z obdobia spred 5000 rokov pred naším letopočtom.

Masáž dokáže priaznivo ovplyvniť fyzický aj psychický stav človeka, pomáha pri mnohých zdravotných problémoch, zraneniach alebo strese.

Masáž je príjemná procedúra, po ktorej sa budete cítiť uvoľnený a odpočinutý. Pred prvou masážou sa s klientom porozprávam o zdravotných problémoch, zisťujem prípadné kontraindikácie a odporučím, aký druh masáže je vhodný.

vyberte si z našej ponuky

 

Pred masážou
 
v deň masáže sa vyvarovať ťažkým jedlám a nejesť aspoň jednu hodinu pred masážou.
ak sa necítite dobre, alebo máte zdravotné problémy, je lepšie masáž preložiť !
prehliadnite si sekciu Kontraindikácie, pokiaľ si nie ste istí o vhodnosti masáže, poraďte sa so svojim lekárom.
pred masážou maséra oboznámiť s vašim zdravotným stavom
 

Po masáži

tesne po masáži relaxovať a oddychovať aspoň 5minút a až potom pomaly vstať
vypiť pohár čistej vody
po zvyšok dňa piť veľa tekutín, aby telo dôkladne detoxikovalo
nepiť alkohol a neužívať drogy, ani psychotropné látky
nekúpať sa, ani sa nesprchovať minimálne 12 hodín po masáži
nevykonávať žiadnu fyzicky alebo psychicky náročnú činnosť

POZOR DÔLEŽITÉ